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597苗木網(wǎng)/2010年八月26日/訊: 經(jīng)常掉頭發(fā)、頭皮油膩、愛(ài)出屑,皮膚容易呈現(xiàn)瘀點(diǎn)或瘀斑。有時(shí)牙齦會(huì)出血,同時(shí)心煩、口渴、便秘,經(jīng)量過(guò)多,以上都是中醫(yī)所說(shuō)的血熱癥狀。
需要:涼血止血的養(yǎng)生花
月季花:味甘性溫?梢曰钛{(diào)經(jīng),消腫解毒,治療閉經(jīng)、腹痛、月經(jīng)不調(diào)的常用藥。日常使用時(shí)取月季花10克,煎湯代茶飲即可。
槐花:性涼,味苦,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。市場(chǎng)上有現(xiàn)成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒氣。最適合愛(ài)生氣的肝郁氣滯的女孩子。
山茶花:將未開(kāi)放的山茶花采摘后去根蒂,讓其花瓣散開(kāi)。放入茶杯中,用沸水沖后,蓋嚴(yán)杯蓋。浸泡1015分鐘,飲用時(shí)清香可口。具有涼血止血、散瘀消腫的功效。
雪蓮花:用雪蓮花6克燉雞,可以滋陰補(bǔ)腎。
看上去有些憔悴。發(fā)色枯黃、面色晦暗、肌膚無(wú)光,有時(shí)皮膚還莫名其妙的瘙癢。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的東西也食之無(wú)味。
需要:養(yǎng)血安神的養(yǎng)生花
桃花:將桃花摘下洗凈,加蜂蜜。白酒混勻,密封一周后。早晚空腹食用5g可有潤(rùn)膚美容、悅面駐顏的功效。
茉莉花:用茉莉花加綠茶;中泡飲用,具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神功效。
芍藥:芍藥是八寶雞湯”中的一寶,此湯最適合氣血兩虧、面黃肌瘦、食欲不振、四肢無(wú)力者食用。八寶分別是熟地、當(dāng)歸各15克,黨參、茯苓、炒白術(shù)、白芍各10克,炙甘草6克。川芎7.5克。用紗布袋裝好,與雞同燉成湯。
合歡花:鮮合歡花50g干品30g粳米50g紅糖適量,加水同入砂鍋內(nèi)煲粥。每晚空腹在睡前1小時(shí)溫?zé)岱谩S绕鋵?duì)孕婦。有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神作用。
經(jīng)期有時(shí)不準(zhǔn),有時(shí)疼痛,隨同的癥狀還有:情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹:面色晦暗、長(zhǎng)斑點(diǎn)、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。
需要:調(diào)經(jīng)止帶的養(yǎng)生花
紅花:可以活血祛瘀,通經(jīng)止痛,養(yǎng)血安神。通常將紅花、月季花、丹參、當(dāng)歸四味藥共研成細(xì)末。用白紗布袋盛裝,置于凈器中,加米酒浸泡7日后開(kāi)啟。去掉藥袋,廓清后即可飲用。
牡丹花:牡丹不只是國(guó)色,同樣是美味和良藥,用鮮牡丹花瓣做粥,再加入紅糖調(diào)味后食用,有活血調(diào)經(jīng)的作用。
凌霄花:據(jù)古代醫(yī)書(shū)《徐氏胎產(chǎn)方》記載。將凌霄花研成細(xì)末,每次飯前用酒送服6克,可以治療閉經(jīng)、痛經(jīng)。
雞冠花:將雞冠花200g洗凈、煮熟后,切成薄片。加上調(diào)料拌勻成涼萊。炒菜、煮湯也可以,有涼血止血。滋陰養(yǎng)血的作用。